BIOENERGÉTICA - Alexander Lowen

🟡 Me tope con la bionergética creo que en el 2017 o 2018, recomendada por una compañera del grupo de covisión decidí probar eso que no sabia qué era, y luego de la primer sesión con Laura quedé fascinada por esta terapia corporal. Pude vivenciar en carne propia sus resultados, acompañando mi psicoterapia personal se volvió un recurso para movilizar y desbloquear energía y emociones que quedaban estancadas en mi cuerpo. Al día de hoy sigo recurriendo a los ejercicios que aprendí.

Al tiempo de haber estado asistiendo a las sesiones de bioenergética me topé con este bello libro en una feria de libros viejos y usados, supe que debia formar parte de mi biblioteca. No me es fácil poder transmitir su contenido ya que, más allá de la teoría, la gracia (o esencia?) de la bioenergética es vivenciarla; por ello mi sugerencia es que quien tenga la oportunidad se acerque a experimentarla con un/a bioenergetista debidamente formado/a y luego, si es que desea ahondar más en lo teórico, se aproxime a los textos de A. Lowen o algún discípulo.